00:15提到茉莉花茶中含有挥发性的物质,具有行气止痛、解郁散结的效果,可以缓解胸腹胀痛、里急后重等病症。此外茉莉花茶中还含有芳香油、香叶醇等物质,还有提神的功效,可以起到安定情绪,缓解郁闷的效果。除此以外,茉莉花茶泡水有哪些功效呢?第一个降脂减肥,因为茉莉花茶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分,能够有一定的预防和抑制肥胖的作用。同时研究发现茉莉花茶对于分解脂肪的作用,可以帮助人体有效的起到解除油腻、帮助消化以及减肥的作用。第二,喝茉莉花茶还可以预防蛙牙,因为茉莉花茶中含有氟元素,而且氟离子可以给牙齿增加一层全新的保护膜,能够起到很好的保护牙齿的效果,所以喝茉莉花茶可以预防蛀牙的滋生,并且可以保持口气的清新,防止龋齿。第三的就是抗菌消炎的作用,因为茉莉花茶中含有茶多酚,而茶多酚对于许多病原菌的活性有抑制的效果,比如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎球菌等。而茶多酚还对于重金属盐以及生物碱中毒有一定的解毒效果。
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子宫的香草:茉莉花茶调整女性荷尔蒙效果绝佳!
【张维庭编译】被称为「花茶皇后」的茉莉花茶,除了迷人的香气之外,其实还有丰富的营养价值,对身体有许多的好处!古代被认为是神的赠礼,茉莉有「子宫的香草」之称,对于调整女性荷尔蒙的效果非常知名,不仅能缓和生理期不适,对于更年期症状也具有改善效果,能改善因女性荷尔蒙而产生的种种问题。此外还具有抗老化、平衡自律神经以及消除口臭等各种功效! 1.调整女性荷尔蒙茉莉自古以来被称为「子宫的香草」,茉莉中含有类荷尔蒙黄体素的成份芳樟醇以及金合欢醇,能补充黄体素的不足,调整女性荷尔蒙平衡。 茉莉能提高生殖机能,促进子宫收缩,具有助产与强健子宫的效果,并能帮助分泌乳汁,缓和产后的忧郁。 由于能调整女性荷尔蒙平衡,有助于改善肌肤状况以及更年期症状,生理期前后饮用能缓和生理期不适,并预防体重上升。 2.抗老化喝3杯茉莉花茶摄取到的维生素C含量,相当于一颗苹果。维生素C能提高免疫力,并减少压力对人体的影响。而维生素E可促进全身血液循环,提高细胞新陈代谢,帮助排出老废物质,达到抗老化的效果。 3.缓解压力茉莉特有的香气成分乙酸苄酯,这个香气成分能 *** 右脑,缓和自律神经的紧张,具有提振精神、镇静焦虑的效果,能够帮助消除压力。 根据德国波鸿鲁尔大学针对100种以上香气进行的研究发现,茉莉的香气能产生比平均值高出5倍的GABA分泌,帮助安定精神与消除不安感,并缓和攻击性行为。 4.养颜美容茉莉花茶中有丰富的维生素C跟E,能促进皮肤的新陈代谢,具有美白效果的维生素C和能预防肌肤细胞老化的维生素E,加起来有双重效果,此外还有丰富的矿物质帮助养颜美容。干燥肌与敏感肌,担心皱纹的话,不妨饮用茉莉花茶重拾肌肤润泽。 5.预防口臭茉莉花茶特有的香气成分具有杀菌作用,能改善口腔细菌造成的口臭。此外吃了大蒜等重口味食材时,喝茉莉花茶也有助于尽快消除口中气味。 做法1.将市售的茉莉花茶叶3公克,加入90度C以上的热水200ml,浸泡约1~2分钟。 做法2.将干燥的茉莉花倒入茶壶中,份量约三分之一满,注入热水,约6~8分钟即可饮用。
子宫的香草:茉莉花茶调整女性荷尔蒙效果绝佳!
【张维庭编译】被称为「花茶皇后」的茉莉花茶,除了迷人的香气之外,其实还有丰富的营养价值,对身体有许多的好处!古代被认为是神的赠礼,茉莉有「子宫的香草」之称,对于调整女性荷尔蒙的效果非常知名,不仅能缓和生理期不适,对于更年期症状也具有改善效果,能改善因女性荷尔蒙而产生的种种问题。此外还具有抗老化、平衡自律神经以及消除口臭等各种功效! 1.调整女性荷尔蒙茉莉自古以来被称为「子宫的香草」,茉莉中含有类荷尔蒙黄体素的成份芳樟醇以及金合欢醇,能补充黄体素的不足,调整女性荷尔蒙平衡。 茉莉能提高生殖机能,促进子宫收缩,具有助产与强健子宫的效果,并能帮助分泌乳汁,缓和产后的忧郁。 由于能调整女性荷尔蒙平衡,有助于改善肌肤状况以及更年期症状,生理期前后饮用能缓和生理期不适,并预防体重上升。 2.抗老化喝3杯茉莉花茶摄取到的维生素C含量,相当于一颗苹果。维生素C能提高免疫力,并减少压力对人体的影响。而维生素E可促进全身血液循环,提高细胞新陈代谢,帮助排出老废物质,达到抗老化的效果。 3.缓解压力茉莉特有的香气成分乙酸苄酯,这个香气成分能 *** 右脑,缓和自律神经的紧张,具有提振精神、镇静焦虑的效果,能够帮助消除压力。 根据德国波鸿鲁尔大学针对100种以上香气进行的研究发现,茉莉的香气能产生比平均值高出5倍的GABA分泌,帮助安定精神与消除不安感,并缓和攻击性行为。 4.养颜美容茉莉花茶中有丰富的维生素C跟E,能促进皮肤的新陈代谢,具有美白效果的维生素C和能预防肌肤细胞老化的维生素E,加起来有双重效果,此外还有丰富的矿物质帮助养颜美容。干燥肌与敏感肌,担心皱纹的话,不妨饮用茉莉花茶重拾肌肤润泽。 5.预防口臭茉莉花茶特有的香气成分具有杀菌作用,能改善口腔细菌造成的口臭。此外吃了大蒜等重口味食材时,喝茉莉花茶也有助于尽快消除口中气味。 做法1.将市售的茉莉花茶叶3公克,加入90度C以上的热水200ml,浸泡约1~2分钟。 做法2.将干燥的茉莉花倒入茶壶中,份量约三分之一满,注入热水,约6~8分钟即可饮用。
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