治疗肾虚都使用中药吗

容颜早衰眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽？这时你可能已经肾气虚了，你需要及时治疗，那中医如何治疗肾虚呢？治疗肾虚都使用中药吗？

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

患有肾虚的患者不妨使用以下一些中药进行治疗：冬虫夏草：既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，本品多入丸散剂，每次用量5克-10克。

阳起石：长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克-10克。

枸杞子：既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克-10克。

治疗肾虚当然不仅仅只有中药可以治疗，还有很多方法可以有效治疗肾虚，例如：1、食疗：平常可多吃黑色食物，如：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。

2、运动：散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。