肾结石碎石疼不疼

一说到肾结石，人们说得最多的一句话就是：“多喝水，多运动”。确实，如果不想患上肾结石就必须这么做。不然一旦患上肾结石，就需要通过一些治疗方法来解决，如碎石法。那么肾结石碎石疼不疼？碎石后该注意什么？

进行碎石治疗时疼痛是会有的。肾结石不论是通过哪一种碎石法，都会有一定的疼痛感。所以在确定要进行碎石治疗时，可以配合一些止痛药进行治疗。

在碎石后，患者该注意的有以下几点：

1、充分饮水。尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。

2、控制饮食结构。避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。 对草酸钙结石，高草酸食物如菠菜、番茄、茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等。高尿酸血症和高尿酸尿时，免食动物内脏，少食鱼和咖啡等。

3、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化，使肾病有机可乘。

4、适量运动。参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

5、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

6、心理护理。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾结石的发生。