1、将苦瓜用盐水浸泡半小时后洗干净。
2、洗净的苦瓜切薄片。
3、将切好的苦瓜洒干。
4、洒干后密封保存起来。
5、取洒干的苦瓜片放入茶杯，加开水浸泡，泡5到10分钟就可以饮用了。
6、苦瓜瓤和籽在切片时不要取出，和苦瓜一样有效果。
7、泡茶喝的时候因人而宜，最好先放少量，适合喝了再慢慢加量。
8、苦瓜适合在夏天服用，最好选择色青的时候采摘使用。
9、苦瓜性寒，脾胃虚寒的人群不适合服用苦瓜。
Copyright © 2019- ysem.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务