可以人工办理，或者是线上办理。人工办理各个地区有所差异，有的是在村民委员会，有的是个人持身份证到乡镇行政服务中心社保窗口办理。线上办理需要下载当地掌上社保12333，或是下载当地市级社保部门的手机APP，下载好后用本人手机号或是身份证进行注册登录。登录后查找居民养老保险参保登记，按照提示完成参保登记，之后缴费就可以在手机或者是银行进行了。
一、允许的养老保险退保的情况
1、定居国外；
2、死亡；
3、同时反复参加保险；
4、要达到法定退休年龄，累计付款不到15年。我不需要转移到农村保险或城市保险，并有书面申请。
二、居民养老保险和职工养老保险区别
1、缴费的办法不同，城镇职工是按月缴费，居民养老保险按年缴费。
2、缴费基数不同，城镇职工的缴费，是按照职工本人月均工资作为缴费基数，单位缴费20％，个人缴费8％，其中个人缴费作为个人账户；居民养老保险，是按照规定的固定数额缴费，比如100．200．300……2000元，个人缴费全部划入个人账户。
3、计算养老金的办法不同，城镇职工计算养老金是根据缴费年限，缴费基数，社会平均工资，个人账户等参数计算的，居民养老保险，是根据参保人缴费总额加利息加补贴以及基础养老金计算的。
4、领取的年龄不同，城镇职工养老保险，男60，女工50，女干部是55周岁，特殊工种可以男55，女45周岁领取，城乡居民养老保险不论男女，都是60周岁领取。
5、城镇职工养老保险，是国家强制性的缴费，必须参加，居民养老保险，属于自愿参保，不强制缴费。
6、城镇职工养老保险参保人，到达法定年龄办理退休，称为退休人员，居民养老保险参保人，达到法定年龄，只是办理领取养老金手续，不称为退休人员。
7、城镇职工养老保险，按照国家规定每年进行调整退休养老金，居民养老保险领取人，国家进行适时调整，不执行统一的调整文件，和城镇职工退休人员不同步调整。
