有什么偏方治肾虚 什么人会易患肾虚呢

肾虚的患者上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。可想如果大好青年患上肾虚，前途将倍受影响。那么，什么人会易患肾虚呢？有什么偏方治肾虚？

易患肾虚的人包括：频繁抽烟、喝酒的人;生活和饮食常无规律的人;工作繁忙，精神紧张的人;喝浓茶的人;长时间操作电脑的人;康复中的病人;长时间久坐的人;性生活频繁的人;常吃速效壮阳药的男人;老年人。

治肾虚不妨试试食疗偏方，下面就为大家介绍几种效果得到广大患者认可的食疗偏方：

1.杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

2.中草药茶：杜仲、枸杞、虫椹草、虫草等，取适量泡水喝，可以补肾益气，预防和缓解肾虚。

3.鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

4.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

5.山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

6.羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

7.五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。